果醋减肥好处多，防脂肪更燃脂

果醋减肥食谱：柠檬果醋防脂肪去油脂 柠檬果醋能够去油脂清理肠胃，达到减肥，美白肌肤的作用，同时还能够预防脂肪生成，此款减肥食谱具体的做法是先选择新鲜的柠檬500g， 150g白砂糖和200g白醋，接着把柠檬洗净切片晒干，再把柠檬干和白砂糖，白醋一起放在瓶中封盖，天气炎热的情况下15天左右即可完成。

果醋减肥食谱：秋梨果醋促消化治便秘 秋梨果醋减肥食谱具有促消化，治便秘的功效，同时还能补充水分，此款减肥食谱制作需要准备肉质厚实味美的丰水梨洗净去核切片后晒干，再准备砂糖100g、白醋300g、蜂蜜30g，然后一起放入瓶中搅拌均匀，并封盖静置15-25天即可开盖饮用。不过此种果醋在饮用时需要稀释后再喝，可以用温水进调配，比如说1-2小勺的果醋可以添加200ml左右的温水。

果醋减肥食谱：青提果醋降食欲补营养 青提果醋减肥食谱具有控制食欲，减少主食摄入量，达到减肥功效，长期使用还能预防高血压高血脂，是一款适合老少的减肥饮品。主要就是因为青提富含维生素C和E，还有丰富的抗氧化成分，可以达到减低食欲减少热量摄入的作用，同时还能补充所需的营养物质，是非常不错的减肥食物。

此款果醋减肥食谱的制作需要选择青提500g洗净后将青提每一粒都扒下来平铺晒干，再准备80g白砂糖、350g白醋、50g草米醋一起进行浸泡20-30天即可制成青提果醋，此种果醋还可以减少脂肪，美容养颜的作用，最佳的饮用时间是餐前1小时饮用，坚持1周体内肠道毒素和游离固醇会减少一半甚至更多。