如何让自己真正快乐起来？

多去和外界的人群进行交流，而这种交流过程中的学习要明白一个道理，那就是必须让自己有所收获，而不是接受负能量地吸收，就好比和朋友去吃饭聊天，听了一大堆苦涩的内容，那其实这顿饭还是不吃的好，真正的交流学习是一种互相学习的过程。

丰富自己的情感需求，不单单是与生俱来的亲情让我们有了情感的归宿，还包括后面我们所具备的友情，爱情，各种各样的人际关系能够让我们有更多的人际交流，也能够收获更多的情感归宿，最终使我们的生活工作丰富多彩，享受到生活和工作带给自己的乐趣。

学会知足现有的工作生活状态，而不同的是这种知足不是满足于现状，而是要认清自己的状态，感激现在的状态，正是因为有了这样的状态，自己才能够保持住，才能够有精力和时间向前奋斗，最终让自己的人生变得越来越好，当然沉淀过后的反弹势必需要我们付出不懈的努力。

面对任何事情都能够应对自如，我们需要的能力是能帮助我们解决问题的，而能力又是需要不断提升的，正是在生活工作中遇到形形色色的问题，才让我们变得越来越强大，也变得更加出色，最终让我们不会有烦心事真正困扰我们，让我们变得更加快乐。