烤肉饭香而不腻，想要吃好吃的烤肉饭，却不知道怎么做，别担心，快来学学如何做出最美味健康的烤肉饭吧。
食材
1
鸡腿 两个
2
洋葱 一颗
3
辣椒 一根
4
米饭 一碗
5
黄瓜 一根
6
生菜 两片
7
辣椒面 适量
8
葱姜蒜 适量
9
孜然碎 适量
10
蚝油 适量
11
料酒 适量
12
生抽 适量
13
老抽 适量
方法/步骤
1
用刀将鸡腿剔骨。
2
葱姜蒜切好备用。
3
放入葱姜蒜、料酒、老抽、生抽、烧烤酱、辣椒面、孜然碎，搅拌。
4
盖上保鲜膜，冷藏腌制4小时。
5
水果切块和切片。
6
倒入屈臣氏1841桑格利亚，苏打汽水。
7
放入除梨和青柠以外的水果。
8
用1841白葡萄桑格利亚泡一瓶。
9
密封冷藏即可。
11
210度上下，中层烤30分钟。
12
中途翻面几次。
13
辣椒，洋葱切碎，倒进盆里。
14
烤好的鸡肉切碎。
15
烤肉酱，蒜蓉酱，蚝油1:1:1放入锅中。
16
倒入清水，熬到粘稠即可。
17
加入鸡肉碎，放入孜然碎拌匀。
18
浇上烤肉酱料汁。
19
拿出冰冻好的屈臣氏1841桑格利亚。
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