我们都知道，姜枣汤具有很好的治病作用的，平时的一些小病完全可以通过喝姜枣汤来。姜枣汤是老年人、女士必备的营养保健汤，尤其是风寒感冒头痛、胃寒胃痛、经期腹痛、关节痛、手脚冰冷、脾胃虚弱、寒饮喘咳、贫血、疲劳无力、饮食摄入量较少的人等。
食材
1
红枣 30克
2
鲜姜 15克
3
红糖 30克
方法/步骤
1
生姜洗净切片
2
红枣洗后，也切开，切成2半比较好。
3
加三碗水，小火熬煎30分钟左右。
4
加入红糖，即可饮用。
注意事项
1
功效：有温宫祛寒的功效，对寒凝胞宫导致的痛经很有效。另外还有治疗驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等症状。
2
姜和枣的量是需要根据个人的体质和喜好而定的，可以根据自己的口味来分配姜和枣的分量。
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