通过大量的研究成果表明：心理异常和社会压力(包括学习紧张、工作压力、焦虑担忧、家庭负
担、婚姻失败、长期驾驶机动车辆等)对顽固性的胃肠病的发生发展起着重要作用。长期的心理异常和社会压力使支配胃肠道活动的植物神经系统发生紊乱。胃肠神
经官能症的发生最好是在早期接受专业的治疗。那么在治疗过程中有哪些比较好的缓解该病症的食疗方法呢?
方法/步骤
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姜枣桂圆汤：干姜10克(切薄片)，红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升后煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。
2
木香乌麦饮：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10到15分钟饮用。有养胃生津，行气止痛之功，适合慢性萎缩性胃炎病人服用。
3
羊芪糯枣浊胃粥：将新鲜羊肉200克(煮烂切细)加入黄芪10克，糯米100克，大枣10枚，姜5克煮粥，待煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。此粥补养脾胃，常服可浊阳补气健脾，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎等伴有胃寒、四肢怯冷、胃痛时有发作者。
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酸辣卷心菜：卷心菜500克，洗净切丝加盐腌半小时备用，辣椒30克。切细丝，米醋30克，花椒5粒，细盐、白糖各10克。在炒锅内放入少许油，先放花椒，油热后倒入卷心菜、辣椒丝，加上盐、糖、味精等翻炒装盘。适合溃疡病患者食用，常食可促进溃疡面的愈合，并有止痛作用。
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