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儿童萝卜丝虾丸汤的做法教程

虾宝贝们都喜欢吃,妈妈们也喜欢做,今天这道萝卜丝虾丸汤里的虾丸,绝对是纯手工,没有任何添加剂,比平时做的以虾为主的菜,稍稍麻烦些,就是把虾肉打成蓉,做成虾丸。味道超级棒!
食材
1

白萝卜 60克

2

鲜虾 10只

3

香菜 适量

4

橄榄油 适量

5

盐 适量

方法/步骤
1

虾洗净,姜擦成蓉状后挤出汁,淀粉。

2

虾去掉头、尾、皮,切开虾的背部去掉沙线,备用。

3

将虾拍至松软,用搅拌机搅成蓉状;

4

碗里加入姜汁、淀粉、蛋清和少许盐,搅拌成稠厚虾蓉

5

萝卜洗净去皮,嫩香菜洗净。

6

萝卜切成很细的丝,香菜切成细末。

7

锅烧热后倒入橄榄油,接着将萝卜丝倒入锅内进行煸炒。

8

炒至断生,加入适量清水,左手抓肉馅,从虎口处挤出,右手拿汤匙刮入锅中。虾丸落冷水,大火煮虾丸变色,撇去浮沫,加入香菜末即可。

注意事项
1

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

2

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

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