健康饮水知识对于一个人来讲非常重要，饮水知识的重要性每个人都是知道的，但是很多人平时根本不注意健康饮水方面的知识，只是到了口渴的时候才想起来要喝水，而且喝的水也没有什么要求，健康饮水习惯是很重要的，健康的水更加重要，您知道怎样的水才算健康的水吗？
方法/步骤
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一：安全无毒就是水里面不会含有一些对人体有害的元素，水里面没有异味，这是好水的先决条件。
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二：含有矿物质元素好水还必须含有一些矿物质元素，比如钙、镁离子等，人体喝水是需要起到代谢作用的，所以这些元素是人体代谢过程中必须的。富含矿物质的水更能促进人体的代谢功能，补充人体失去的营养元素。
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三：具有生命力也就是有活性能够流动的水。我们通常所说的死水也就是长时间存放的水，这种水由于长时间的存放导致了里面的细菌越来越多，有害物质越来越多，所以长期饮用对人体有害，而活性水，则由于其能够通过不断的流通使里面的细菌和有害物质减少，因此活性化对人体更加有益。
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