是工作就注定会有不顺心,如果工作不顺心怎么办呢
工具/原料
工作 心情
方法/步骤
1
第一: 吐槽。对象可以是信得过的同事(同事间往往能Get到那个点),如果不是,千万别找同事,不然可就遭殃了;或者是你的另一半或者好朋友。将所有的不快的点都吐出来... 就算吐的时候满是怒火,也要吐,不要憋在心里会燃,而且持续的时间更久
2
第二: K歌。下了班去KTV k几个小时,心里所有的不快会被发泄出来,完事后,整个人会冷静很多
3
第三:喝酒。喝喝酒,忘忘忧愁,睡一晚就好很多了
4
第四: 阅读。看与自己职场心情相关的书,也许你不顺心的那个点,会一下子被解开,豁然开朗,每一个不顺心的节点被解开后,你的眼界又会宽广许多
6
以上,就是小编为大家分享的解不顺心的结。小编自己常用的就是第一和第四之所以写这篇,是因为自己最近遇到工作上好多不顺心的事,严重影响了我的生活和个人的身体健康,所以我觉得有必要分享出来,希望有一种或者更多的方式是你们也可以得到释放的
上一篇:如何才能做到节能减排?
下一篇:原神画龙点睛成就怎么获得?