女人“内内”要如何选? 一、布料选择“内内”最好不要选化纤及丝绸材质的，容易起静电，伤害皮肤，还可能导致体内需要及时挥发的气味、汗液及分泌物不易散去。最好选择柔软、棉质、散热性好的“内内”，穿起来要松一些，不能太紧。 二、款式选择选择“内内”，对自己的臀部一定要有准确的认识，选购时应用手撑开，看看后片和回弧形是否足够，布料以棉织品为佳，最好有伸缩性。这种“内内”穿起来很舒服合身，既能修饰小腹，又能表现臀部的线条美。
女人“内内”如何清洗保养? 知道了如何选择“内内”裤，下面来了解如何保养“内内”。 一、“内内”需要天天换洗不要让“内内”过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。 二、“内内”需要手洗一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将“内内”洗得更加干净。 三、“内内”用什么来清洗大家知道，女人的那个地方是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的，所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂(或者有杀菌消毒能力的肥皂)。同时最好还要准备一个专用的清洁器皿。
女人护理身体 要分“部” 一、头发每年染发不要超过两次;染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果真想染发，最好选择局部漂染;头皮有伤口的女性都不宜染发。 二、心脏适当减肥;少吃蛋黄，一周最多只能吃两个;适度饮酒，每周最多喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。 三、女性从25岁开始就要定期进行身体体检，在日常生活中，如果发现自己“内内”上分泌物不正常，要及时诊治。 四、肠每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降。 五、膝盖少穿高跟鞋，适当爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。 六、腿每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。 七、脚高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。