当人体健康的时候，皮肤会呈现健康的光泽和色泽，当气色不好的时候则可能表现人体内部健康出现了问题。要想祛除异常脸色，就要学会找出形成原因，并且对症调整饮食，才能让脸色恢复正常。脸色不好症状有哪些
方法/步骤
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脸颊灰暗：说明体内缺氧明显，肺呼吸机能不佳，皮肤微黄，表明肝脏功能滞弱
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脸色苍白：跟气虚、血虚、体寒有关，多有气短、四肢乏力、头晕、失眠多梦等症状
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脸色蜡黄：不是脾虚就是体内有湿气，表现为面色萎黄、饮食减少、大便溏稀等症状
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脸色晦暗：这种脸色的人多为肾虚，主要症状为小便频多、腰膝酸软、听力减退、气短、倦怠无力、四肢怕冷等症状
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脸色潮红：这种脸色多阴虚，阴虚主症为五心烦热或午后潮热、盗汗等
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脸色青色：面色青是经脉阻滞，气血不通的表现，多与肝病有关
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