职场人士在一个岗位上呆久了要突破一下自己可以：找自己信任的领导来好好谈谈，其实一个人在一个岗位上呆久了要突破一下自己，但是自己找不到具体的方向和方法，这个时候就非常有必要和自己信任的领导来谈谈，让他们来指导自己的工作和生活，哪怕是给自己出出主意，也会让自己的目标更明确，让自己知道应该朝着哪一个方向努力。
职场人士在一个岗位上呆久了要突破一下自己可以：暂时停下手里面的工作，请个假出去散散心，看看外面的世界，让自己也理理思路，找找感觉。很多时候，我们每一天都重复同样的工作，对于生活我们总是不知道有什么新的动力，这个时候就需要出去看一看。世界很大，需要我们认识和发现的事情很多，暂时停下手里面的工作，出去看看也是突破自己的一种方法。
职场人士在一个岗位上呆久了要突破一下自己可以：给自己罗列一个读书计划。很多时候要突破自己就需要学习，而读书是最好的最节省时间和成本的方法，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。读书会给我们很多知识和技能的同时，给我们很多的启发，关于工作，关于生活，关于人生。在一个岗位上呆久了，多看看书对自己有好处。
职场人士在一个岗位上呆久了要突破一下自己可以：找一个机会出去进修一下，或者参加一些商务考察活动，让其他职场人士是怎么去奋斗，怎么努力工作的。人停留在自己的小圈子里面是不会进步的，要不断找到一种拼搏的感觉，这个时候进修或是商务考察活动就能让自己看到其他奋斗在一线的成功职场人士的状态，给自己一些继续下去突破自己的理由。
职场人士在一个岗位上呆久了要突破一下自己可以：树挪死，人挪活，不如换一个工作环境，领导申请更换岗位，或者是，总是要突破自己就需要换一个新的环境。新的环境会有很多压力也会有很多挑战，这个时候就会考验自己的能力，包括适应能力、应变能力和学习能力等等，这也是突破的一种极端方式。
职场人士在一个岗位上呆久了要突破一下自己可以：如果自己已经厌倦了职场生活，并且觉得自己能力可以的话，在慎重考虑之后可以选择辞职创业。现在国家大力支持创业，也有相关的政策支持，而自己在职场打拼很久也积累了一些财富和人脉资源，这个时候创业也属于一个很好的机会，能够让自己实现自己的很多想法，也可以突破自己。