1、银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。 2、现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
工具/原料
银耳 适量
雪梨 1个
枸杞子 适量
冰糖 适量
步骤/方法
1
银耳提前用冷水泡开,撕成小朵
2
将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖
3
雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可
注意事项
無
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银耳 适量
雪梨 1个
枸杞子 适量
冰糖 适量
银耳提前用冷水泡开,撕成小朵
将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖
雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可
無