怀孕能吃木耳吗？

怀孕可以吃木耳，木耳它含有非常丰富的铁，用木耳作为补铁的补充，预防缺铁性贫血是非常有好处的，此外有些孕妇容易出现便秘这样一些情况，吃木耳可以起到改善便秘的作用。