酸奶帮助消化，各种水果含有非常丰富的维生素和纤维。今天小编就来做一道酸甜可口的水果沙拉，香蕉苹果和柚子做的酸奶水果沙拉 。
食材
1
香蕉 半根
2
苹果 1个
3
梨 2个
4
柚子 2瓣
5
酸奶 1杯
方法/步骤
1
首先准备好香蕉，苹果，梨，柚子和酸奶，酸奶要准备那种比较粘稠的老酸奶。
2
把苹果削皮切小块，苹果最好选择富士那种脆苹果，吃起来口感比较好。
3
梨子小编选的是库尔勒香梨，清脆可口，而且口感不发硬。洗好削皮，切片。
4
然后再把香蕉剥皮切段，柚子同样也要用手瓣成一小瓣一小瓣的备用。
5
把切好的各种水果先放在一个碗里，充分的搅拌均匀。
6
然后再在表面淋上准备好的酸奶，一道水果沙拉就做好了。 小编选用的是酸奶而不是沙拉酱，因为在家食用的话还是健康为主，酸奶比沙拉酱有营养得多。
注意事项
1
酸奶要浓稠
2
可以适量加一点糖调味
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