白米饭是日常生活中的主食,它的主要成分是人体需要的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素及多种营养物质和热量,家常便饭怎样做才能好吃呢?下面说说怎样煮白饭好吃又营养。
食材
1
大米 500克
2
食醋 3滴
方法/步骤
1
选米:用米碗量米,一碗大约2两,根据人数的多少,决定焖多少碗米。一般二人之家,放2碗即可,三人之家放3碗。以此类推,几口之家放米几碗。
3
放水:然后,将锅中放入水,1:1.2的水,然后,可以加食醋2~3滴,再用筷子搅拌均匀。
4
选键:将加好水的内胆放入电饭煲中,盖好锅盖,选择按键,记住要选择“浓香型”的档上,煮出的米才更好吃。不要选标准型的。
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煮米:待电饭煲的时间到后,不要立即拔掉电源,要等待3~5分钟后再拔掉电源,这样煮出的米饭口感好。
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盛米:拔掉电源后,可以盛碗食用,时间不要过太长食用,那样米香味就会失去一部分的。
注意事项
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焖米多少,还要根据自己家人的饭量,总结一下,就可以掌控好。
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白米饭做多了,可以二次炒饭、煮饭均可以得到另一种美食。
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