什么是髌骨软化症

髌骨软化症是一种软骨慢性损伤性疾病，以运动员和中老年女性为常见。常有轻度扭伤、擦伤或劳损史

临床表现为膝前部疼痛不适，常随运动量增加而加重，特别是在跑、跳、爬山、上下楼梯、较长时间下蹲等运动后明显，休息后可减轻。

少数患者有“腿打软”症状。随病程延长疼痛时间多于缓解时间，甚至不能下蹲，上下楼梯困难或突然无力而摔倒。

医生查体时会发现髌下脂肪垫压痛阳性，髌骨研磨试验阳性。X线检查和磁共振检查可见相应部位软骨改变。

患者在日常生活中应注意避免引起髌骨软骨磨损的运动，如剧烈运动、爬山、上下楼梯、深蹲起等。

使用专用膝关节护具。增强股四头肌特别是股内侧肌功能锻炼。肥胖者应减重，减少膝关节退行性病变的风险。