头部的脂溢性皮炎是因为头皮油脂分泌不平衡导致的,但是他的原因不简单来自于头皮,他也有可能和你的内分泌饮食习惯,休息工作都会有很大的关系,首先第一条,我们建议在饮食上做一些注意,油榨的甜的辣的尽量不吃,只喝白开水,一口肉,三口菜,荤素比例要合适,另外暂时不能做头发,烫发染发都要停一停,如果使用啫喱素,什么弹力水尽量不要再用。另外就是一定要使用洗护分开的洗发水,对于女性而言,建议两天洗一次头,冬季可以延长到三天,护发素要避开头皮一个厘米,对于男性而言,夏季可以每天洗,冬季也要两天一次。
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