现在很多青春期的女孩子普遍都会长痘，真的很困扰啊，不仅不美观，而且有时候会有点痒和痛，如何正确对待青春痘呢？下面是一些注意事项。
工具/原料
饮食和护肤品
方法/步骤
1
当务之急是要缓解症状，这是可以去药店或者医院找专业医生开点外用的药，或一些有质量保证的温和性的护肤品如芦荟胶之类的。
2
改掉一些小习惯，不要摸脸，不管你觉得自己的手有多么干净，努力克制自己；而且此时要尽量少照镜子，少观察自己的脸，眼不见为净，避免给自己添堵。
3
注意饮食，不吃或少吃那些辣的、上火的食物和小吃零食，多吃青菜、多喝水，多吃对皮肤有好处的食物。
4
还可以多参加一些运动活动运动项目，多出出汗、排排毒，保持心情愉快，保持良好心态，顺便转移一下对脸上青春痘的注意力，毕竟痘痘好也需要时间。
5
最后一点，睡眠也很重要，要早睡早起，保持充足睡眠，晚上十点时分就要上床睡觉了，十一点左右就要让自己睡着，因为晚上十点到凌晨两点是最重要的睡眠时间，对皮肤的保养和修复也很重要。
注意事项
总之，要内外调理双管齐下，最重要的是要有良好的心态。