总有那么一段时间什么都不想做，心情很低落，这时候不要继续让自己沦陷下去啦。那该怎么办呢？该做些什么呢？
方法/步骤
1
女生的话，快去找闺蜜一起去逛街，聊聊天，说说心事。闺蜜是生活中的阳光。
2
去报一个兴趣班，音乐、吉他、舞蹈、瑜伽......你以前一直想学的，但是一直没有行动，那就赶快吧。
3
去参加一项运动，最好是可以互动的，羽毛球、篮球之类的。
4
也可以去图书馆看书。
5
去旅游，体验一下别人的生活，不要老是呆在自己的那个小角落。
6
跟家人多沟通，相信一切都会变好的。让自己不断变好。