龙眼干有什么吃法

当零嘴直接吃。有的人喜欢吃龙眼干，直接当零食来吃的，而且龙眼干是水果晒干的，没有任何防腐剂什么的，非常健康。而且龙眼干的肉非常甘甜。

泡水喝。龙眼干泡水喝，用热水冲泡，水会变的微甜，有淡淡的桂圆的清香，不过孕妇要少喝的哦。

煲汤。龙眼干一起煲汤，可以让烫变的甘甜清香，烫会有淡淡的龙眼的清香会非常甜美的。

煮粥。龙眼干可以和红枣红豆等一些一起煮甜粥，可以起到保健养颜的作用的。

龙眼干不能多吃，吃多了会上火，毕竟这个是热气的食物，所以偶尔吃一些没有关系，但是不宜多吃哦。

龙眼干平时多吃可以提神养神安神的作用，没事可以吃一点的，但是不宜多，孕妇不能多吃，但是产妇可以吃，然后平时泡泡水喝也对身体好的。