心中满满的负面情绪，心中顿感失落，慢慢的失望涌上心头，但我却无力阻拦，从中体会到，失落的滋味不好受，有时候这就是自欺欺人，为什么要失落呢，那么对于失落我们应该如何解决呢？一起来看看吧！
方法/步骤
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不妨自己一个人找一个安静的地方一个人散步，想清楚一些东西。在林间小道中漫步，感觉到大自然居然如此的近，使得我想永远的在这里，一个人散步在这里能够想清楚很多事情，也能带给自己一个好的解释。
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找一个最要好的朋友一起去玩耍，发泄心中的情绪。失落的情绪并不是人人都有，自己产生失落了，不妨找一个朋友一起去玩耍，去旅行，在路途中遇见该见到的人。
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找一个最要好的朋友一起去玩耍，发泄心中的情绪。失落的情绪并不是人人都有，自己产生失落了，不妨找一个朋友一起去玩耍，去旅行，在路途中遇见该见到的人。
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进行战略转移，把自己所拥有的当做自己最美好的，不必太过在乎不在乎你的人。把自己所拥有的爱护好，这便是最好的炸略转移。你并没有失去什么，只是有些物质的美好变得不再美好而已。
注意事项
心情调整
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