水果沙拉是很多人喜欢吃的一道西式小吃,它既营养又健康,特别是当我们已经习惯吃外卖的现代,花几分钟就可以做出来的水果沙拉更是家庭不可缺少的一道零食小吃,今天小编就教大家怎么自己做出苹果沙拉吧
食材
1
苹果 1个
2
酸奶 半杯
3
葡萄干 少许
4
核桃 少许
5
南瓜子 少许
6
巴旦木 少许
7
沙拉酱 少许
方法/步骤
1
我们先洗干净一个大盘子,不能太小,否则等会吃的时候不容易搅拌,再准备一个苹果去皮
3
然后我们再依次放入葡萄干、核桃、南瓜子和巴旦木等坚果,朋友们还可以自己适量的添加一些其他坚果
4
最后我们再将准备好的酸奶倒入盘子中,尽量倒的均匀一些方便搅拌
5
最后我们再添加少许的沙拉酱一起搅拌,搅拌到苹果块均匀的沾上酸奶和沙拉酱就好了
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