来大姨妈了，肚子疼怎么办

注意保暖，避免着凉：身上来大姨妈了，就要多注意保暖，不要淋雨，注意根据天气情况，及时增添衣物，避免着凉，感冒。

多喝热水，牛奶，红糖水睡前泡泡脚：身上来大姨妈了，就要多喝热水，睡前可以喝一杯热牛奶，也可以喝红糖水，还可以泡泡脚，促进血液循环，这都可以有效缓解疼痛。

避免辛辣，冷饮等：身上来大姨妈了，不能吃辛辣刺激的食物，还有就是冰棍，冷饮等，如果不忌口，吃这些东西都要可能加重疼痛感，延长大姨妈的时间。

避免坐浴，可以淋浴：身上来大姨妈了，肚子疼痛，洗澡时也要注意最好不要坐浴，避免感染，可以淋浴冲洗即可。

上医院，吃点药调理：来大姨妈了，如果疼的比较厉害，或者说疼痛的时间比较长，那就需要上医院进行检查了，需要吃药进行调理了，不可大意拖延。也不要私自吃止痛药。