需要有恒心，不能因为有一些不愉快的事情就放弃目标
心态要好在劝说之前先想好一切可能发生的事情，做好充足的心理准备
心态要好
让沉迷网络的人知道网络的危害：1.意志毅力的消磨和自控能力的下降网络的过度使用，使人对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱*等，使意志不坚定的人逐渐产生'网络成瘾症'，而对自己的主体生活--学习，缺乏毅力，自控能力下降。
2.沉迷于网络，往往是由于长时间的上网导致，大脑神经中枢处于高度兴奋的状态。从而产生体内一系列复杂的生物化学反应，导致神经功能紊乱，能力下降，诱发各种疾病，比如说紧张性的头疼，肠痉挛等等情况都有可能出现。日常生活中网吧猝死事件时有发生。
3.网络是个虚拟的世界，沉迷其中缺乏人与人之间正常的沟通和交流，从而导致人际关系变得很差，甚至会封闭自己的内心，不愿与人交流。特别是对于'性格内向'的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在'网下'变得更加内向和自我闭锁。
在劝说沉迷网络的人时要注意以下3点： 1.不要用批评来劝说，尝试用把批评夹在表扬的话语中 没有任何一个人会喜欢批评，那只会让谈话变得尴尬无趣，而把批评夹在表扬之中就不一样。例如，小红的作业做的很马虎，老师就对他说：“小红，你今天穿得很漂亮，我希望你的作业和你一样漂亮哟！”结果小红之后作业越来越好。
2.坦诚交流。 人无完人，每个人的知识、阅历也有局限，在劝说时也难免出现差错，力求阐明自己的观点，而又不把自己的观点强加于人。所以在这种情况下不要自己一个人把话都说，留70％的话给对方说，在交流中更正自己和他的认知。有对方参与的谈话才能提高说话的效率！
3.把握时机，语气平和，注意方式。 给沉迷网络的人提意见和建议要注意选择合适的时机和场合，同时也要注意用商量的口吻，用交换意见的语气进行。如有时不好当面说，也可以以书面的形式反映自己的意见。
不要急于求成，对患有严重网瘾的人要慢慢来
祝你好运！