江南的冬,有一道菜,鲜够一个冬天,那就是冬笋,怎么做都好吃。
食材
1
冬笋 400克
2
五花肉 250克
3
青蒜苗 20克
4
青红椒 20克
5
生抽 10克
6
盐 5克
7
料酒 5克
方法/步骤
1
准备食材如上,春笋也可同样处理。
2
冬笋剥去壳,对半切,斜切薄片。斜切可切断笋纤维,可以更嫩。
3
五花肉切薄片,辣椒滚刀切块,青蒜苗切小断。
4
干锅(即不放油)直接下笋,煸出笋气(指笋特带的一种草酸,不煸会有点发涩,影响口感。用开水焯5到10分钟也可以,不过老家做法就是干锅煸出水气。)
5
煸到如图状态,干略带焦盛出
6
锅内做油,小火煸五花肉出油,发干略焦的状态。
7
倒入筝片翻炒五分钟。
8
倒入青红椒翻炒均匀。
9
放生抽,料酒小火焖两分钟。再放盐调味,倒入青蒜苗即可。
10
竹笋鲜嫩,咸鲜肉香,三碗饭打不住。冬天不吃笋,就如过了个假冬天。
注意事项
肠胃功能不好的人尽量少吃笋。
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