夏季,我们都想来一根雪糕来解暑。那么吃雪糕我们应该注意些什么问题呢?
工具/原料
1
嘴巴
2
雪糕
方法/步骤
1
不要在饭前饭后吃,饭前饭后吃影响食欲,由于冰激凌温度低,会造成胃肠道血管收缩,从而影响其消化吸收能力,影响各类营养素的吸收。如果要吃,建议放在两餐之间。
3
一定要控制量。
4
冰激凌在开盖后尽量在两周之内食用完毕。
5
已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用,重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。
注意事项
生病的时候一定不要吃!
上一篇:银行卡定期存款怎么查