到了寒冷的冬季，冷气冻得我们瑟瑟发抖，有些女生体质差的还会手脚冰凉，那么有没有行之有效的取暖方法呢，答案是有的，下面一起来看一下吧
工具/原料
1
暖手宝
2
运动
方法/步骤
1
运动：这是最行至有效的方法，运动可以让我们身体持续发热，不会冻伤耳朵
2
穿衣：出门把自己包裹严实了，帽子、围脖、口罩、耳套等等，女生爱美可以穿厚实的打底裤，啥保暖衣保暖裤，羽绒服，暖贴都可以用起来
3
饮食：体质差的小伙伴可以吃点辣椒、羊肉、狗肉、生姜等取暖，多喝热水
4
宿舍室内：睡觉的时候集体宿舍可以买个电热毯，南方没有空调暖气的话可以买个电暖器
注意事项
1
注意穿暖和点，不要为了爱美耍酷感冒了，得不偿失
2
取暖的时候也会干燥，室内最好放盆水
下一篇：为什么有时候汽车会发生跑偏现象？