当归非常适合女性食用，产后的女性服用当归可以补血，弥补气血不足，有很好的生血作用。
食材
1
当归 23克
2
红枣 26克
3
桂圆 17克
4
枸杞 14克
5
羊肉 160克
6
清水 500克
7
生姜 13克
8
盐 11克
方法/步骤
2
羊肉冲洗干净。
3
洗好的羊肉和生姜一起放入锅中干煸。
4
加入适量的清水煮开，煮出血沫，撇掉血沫。
5
加入红枣，当归，桂圆，煮开。盖上盖子大火煮开，转小火焖煮至羊肉熟烂。
6
当归煲羊肉完成。
注意事项
多加水
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