如果父母亲要不高大，孩子将来一般不会很高大，这是先天因素决定的，而后天因素是可以改变的。那么，如何让孩子长高？
工具/原料
孩子一枚
方法/步骤
1
孩子生长发育会受到季节的影响，其中，春季期间孩子的身高长得最快，大约是秋天的两倍以上。督促孩子多做锻炼；
2
从月份上来说，4~5月份，是孩子生长的高峰期，也是孩子对于微量元素和营养素需求很多的时候，作为家长，要多给孩子补充营养；
3
生长激素是促进孩子长高的一种激素，一般在孩子熟睡后的一小时后开始分泌，而其分泌活动一般在22点~2点最为活跃。所以，要培养孩子早睡的好习惯；
4
营养要均衡。缺少任何一种营养素都会影响到孩子的成长，因此要引导孩子养成不挑食，不偏食的饮食习惯；
5
不要盲目依赖依赖保健品。小编认为有些保健品的作用是有的，但是不能完全依赖它。营养的补充，还是在日常饮食中~
注意事项
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