增高药排行榜，这是很多想要增高的朋友共同关注的，但是很多时候我们却发现不好确定这些问题，日常中其实通过好多途径都能过起到这样的作用的，比如：运动，药物，等等都可以。
方法/步骤
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增高方法药物增高男生在18周岁末期，19周岁，女生一样，检测骨龄，看骨骺空间，查出病因，在医生指导下使用产品，另外，市场上的增高药有的效果好，有的效果差，建议谨慎选择。
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补充营养生长发育期间，要营养充足才能给予人体生长足够的营养补给。因此，青少年应该注意养成良好的饮食习惯，加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入，以此达到增高的目的。
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