怎么开导心理有抑郁症的人

怎么开导心里有抑郁症的人。 开导一个有抑郁倾向的患者，首先要告知患者心里有委屈或者不愉快的事情。 不要憋着，要多宣泄，多与朋友家人交流。其次要做自己喜欢的事情。 比如外出散步、画画、养宠物花草、逛超市等等。 同时。 可以约几个朋友唱歌。 如果有条件可以来一场说走就走的旅行。 让自己伤心的事情全部忘却。 其实对于心情不好，忧郁焦虑的人来说，转移注意力就是最好的方法。 在劝说时要应用这样的方法才最好。