爸爸妈妈们，你们会发火？

每个爸爸妈妈都对自己的孩子发过火，特别是在说了很多道理之后，孩子依然如故，没有任何改正时，爸爸妈妈们更加抑制不住自己心中的怒气了，一发不可收拾，来显示家长们的尊严了，但习惯性的发火，都会对孩子产生非常不利的影响。面对爸爸妈妈们的愤怒，孩子也会选择反应，要么沉默忍耐，无所适从，最好变得自卑胆小；要么就是以暴制暴，以牙还牙，最后变成暴躁的，有暴力倾向的孩子，事实证明，很多犯罪的孩子都是因为在小时候遭受过这样的暴力，造成了心里阴影，所以长大后就会用犯罪来寻求心理的平衡。我想，任何一种结果都不是我们父母想要的。其实，愤怒就像喜悦、哀伤一样，也是人的正常情绪。发火既然避免不了，我们就应该合理适当地调整情绪，学习怎样才能最低限度降低对孩子的影响。第一：调整情绪 一次，我工作了一天，非常疲惫的回到家，儿子还一直的缠着我，要我陪他玩，，我疲于应付，感觉自己就要责骂儿子了，于是，我赶紧告诉儿子我妈妈很累了，能让妈妈休息十分钟吗？等我好了再跟他玩，孩子似懂非懂地离开了。当妈妈或者爸爸生想生气时，最好有独立的空间和时间调整情绪（但必须有个时间限定），这样对大人和孩子都是公平的，如果是孩子的错，那么孩子就有时间去反省；如果是大人的错，大人也有时间去反省。 第二：发出信号 要发脾气时先给孩子一个信号，例如：“你再这样，妈妈就生气了。”这对大多数的孩子是有用的。孩子都经历过爸爸妈妈发火，也知道当爸爸妈妈发火时有什么样的严重后果，会自己制止那些爸爸妈妈不喜欢看到，不喜欢听到事情继续发生。而那些我行我素，，拒不悔改的孩子，在收到这样的信号再面对家长的怒火时，心里上也会有所缓冲，不容易被吓坏。 第三：转移注意力 当被孩子气得头晕脑胀，嘴里已经有一连串的责备话时——忍住！先去做点别的事情，等稍微冷静一点后再教育。在气急败坏时，我们容易口不择言或者翻旧账，甚至会体罚孩子，其实表情严肃，态度认真，语气加重，对于一个犯错的孩子来讲，这已足够了。为了避免自己逞一时之快，爸爸妈妈们需要冷静冷静，宁可晚一会儿说或者不说，也不要事后还要花费更多的时间来抚慰孩子的心灵创伤。 第四：注意场合 尽量不要在吃饭时或睡觉前批评孩子，以免加重孩子的心里负担，让他们吃不香睡不着，不要在公众场合和熟人面前批评孩子，这是对孩子自尊心最起码的保护。 第五：事后沟通 发火后，对于小一点的孩子，爸爸妈妈可以通过拥抱、抚摸来安抚孩子；对于大一点的孩子，爸爸妈妈可以和孩子沟通彼此的看法，达成一致。如果发现自己有所失态或者冤枉了孩子，爸爸妈妈一定要真诚地向孩子道歉。孩子也有判断力，如果爸爸妈妈坦然承认错误，他也会原谅，同时还能从爸爸妈妈身上学到原来大人也会犯错，只要勇于承认错误、积极解决问题、努力改正错误以后不再犯就好了这些正面的信息，这也是很好的教育机会。愤怒是正常的情绪，我们不需要过于抗拒，但愤怒会给别人带来伤害，我们在接受愤怒的同时也要调控情绪，这是情绪管理重要的一课，为了孩子，为了家庭，请接受愤怒，并管理好自己的情绪，学会用合理的发火，用理性的方法表达，学做个有智慧的爸爸妈妈。