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挑战味蕾的凉拌素什锦的做法

找到美食吃到美食是我们所想的,有时候吃美食不是为了满足自己的胃口,而是犒劳自己的辛苦。对于时常加班工作的我们,不管是出去游玩吃大餐还是深夜小巷子里的美食,这是犒劳我们每天辛苦工作的自己。有时候找美食吃美食是为了小时候儿时的记忆,记忆中奶奶的味道,这样的寻找不只是在满足我们的胃,更多的是在寻找我们内心深处的圣地,所以动起我们的小手吧!
食材
1

菠菜 100克

2

黄豆芽 50克

3

干豆腐 50克

4

胡萝卜 0克

5

蘑菇 40克

6

食盐 4克

7

六月鲜酱油 8克

8

金龙鱼花椒油 8克

9

食用油 7克

方法/步骤
1

洗干净各类蔬菜。

2

开水烫熟,每个人的做法不同,我选择简单的开水烫~  菠菜最后烫,单独放在一个盘子里。

3

先把其他的菜加上调料拌好。 我一般用一勺六月鲜,一勺花椒油,一勺老干妈(好久没吃老干妈,总觉得读书的时候老干妈是最好吃的,后来怎么都吃不不当年的味道,前阵子超市里买东西心血来潮买了一瓶)。拌好后,把菠菜放在最上面,撒上盐。

4

炒锅里加点色拉油烧热。可放点花椒炸出香味(如果之前加了花椒油,这里就不要在加花椒了)热油到在菜上,迅速搅拌一下。菠菜经过热油浇过,色泽会比较好看。

5

热油到在菜上,迅速搅拌一下。菠菜经过热油浇过,色泽会比较好看。

注意事项
1

1.食材洗净。

2

2.不要等油已经起烟了才下菜,这样炒菜一个是会对人体产生刺激,再有就是会将蔬菜里面的维生素等营养物质破坏掉,所以一定要在起烟之前下锅。

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