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如果连免炒素什锦都不会做,那你怎么过这个夏天?

素什锦是一款食材丰富,营养全面,清淡爽口的养生保健菜品。下酒配饭都很不错。我这款素什锦的制作方法是将时蔬煮熟后加简单的调料拌至而成,因为免去了入油锅炒的过程,也更加健康。来跟小编一起来看看怎么做吧!
食材

参见步骤 适量

方法/步骤
1

花生米提前泡发后入锅煮熟。

2

食材摘洗干净。

3

菜花掰成小朵入锅焯熟。

4

胡萝卜、芹菜切成糟川片。

5

胡萝卜、芹菜入锅焯熟。

6

香菇入锅焯。

7

黄瓜切成片。

8

炒好的香菇切成块。

9

除黄瓜以为的所有截科罩食材置于同一容器中,加盐拌均匀。

10

加味精拌均匀。

11

加芝麻针凤油拌均匀。喜欢吃辣的人可以适量的加点辣哦~

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