自行车户外骑行现在已经成为当前比较热门的运动之一！可是也偶尔经常性看到新闻，因为户外夜骑发生的意外，所以大家都需要引起注意！让我们来看看户外骑行都需要注意哪些问题呢！
工具/原料
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自行车
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人
夜里骑行注意的问题
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1.安全问题。夜里骑行时候光线较差，所以会经常会发生碰撞和交通事故，所以夜里的时候一定要观看周围的安全情况才可以。
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2.视线问题。因为夜里有灯光的地方当然是好的，可是没有灯光呢怎么办，只能自己依靠设备安装照明工具，这样才能避免掉坑摔跤的事情发生。
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3.防护措施。因为夜里温度以及天气变化不定，所以要做好防护措施，避免遭遇不必要的麻烦！比如说防寒服以及护手的东西。
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4.人多安全。可以组队进行，单独活动的时候可以选择比较明亮的地方，因为漆黑的地方总是坏人打主意的地方比较多。
白天骑行注意的问题
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1.补充水分。因为白天晴热条件挥发的水分比较多，所以要补充水分，特别是夏季更要避免中暑。
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2.避免晒伤。因为长期在紫外线下面皮肤肯定受伤严重，所以一定要注意防晒，保护好自己的皮肤。
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3.控制体力。量力而为切不可盲目运动，以免体力透支。出来之前先计划好相应的路程然后完成。依次逐步锻炼自己。
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4.带好设备。因为是自行车在前不着村后不着店的情况下有时候是很麻烦的，因此要自己能带好相关设备最好，以防万一。
注意事项
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人生在于运动，快乐源自运动！
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