益生菌是对身体有帮助的菌群，给孩子吃有很多好处，比如调肠胃以及提高圣体抵抗力等等，但想要最大化发挥益生菌的作用，下面这几点做家长的不能不知道。
方法/步骤
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不宜用热水服用；益生菌若是在40℃环境下会逐渐进入衰亡阶段，所以在冲泡的时候温度不能高于40℃，最好控制在35-37℃之间，不然益生菌就会被烫死。
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进食后半小时后服用；益生菌最好在饭后半小时后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。
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益生菌厌氧；益生菌开封了要尽快吃掉，因为益生菌厌氧，服用时尽量避免和空气接触，一旦冲好了要尽快服用，若放置太久则会氧化掉。
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