女生教你头发怎么长得快

原因分析： 有时候被一个短发诱惑，冲动之下把自己蓄了很久的长发剪短了。但是不久后悔，于是天天盼着头发快快长。怎么样才能让头发长得更快？小编总结了几种不同的意见，看看对你有没有用吧！建议：饮食护发 所以应多食下列食物，补充维生素，头发就会减少断裂，长得更快。 多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。 例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。中医养发 先准备1瓶橙汁，2个鸡蛋，1瓶啤酒，一次性纸杯一个。 先把橙汁倒入纸杯4分之1，然后把两个鸡蛋抽出蛋清，蛋黄不要，不过可以炸出来蛋黄吃，不要浪费嘛！ 把蛋清倒入橙汁里面，最后加点啤酒，不要太满，只要离杯口2厘米距离就好，一般自己掌握。然后用筷子搅拌，只到泡沫起来为止。 用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部。一般三四天来一次! 正常人头发一个月可以长出三到五厘米(如果新成代谢正常的话)。淘米水养护 淘米水里面有很多大米的营养。 这些是头发所需要的，淘米后的水可以兑些温水来洗发。 用淘米水洗一遍，在用清水冲洗一遍就可以了。定时的理发 头发太厚，太沉，也会影响到头发的质量。 如果太厚，有些累头皮，那么就需要去理发店打薄一下了。 头发会变得很轻巧，不会在勒紧头皮了。 如果有分叉也要去剪一下，然后头发会在剪掉的地方重新生长。头发的梳理 用手指梳理头发，可以促进头部的血液循环。 大家睡前的时候可以用手指轻轻的梳理一下自己的头发。 头部在这个时候很放松，对于睡眠也有很好的帮助发膜必不可少如果你经常烫染那么修护护理必不可少，养头发做发膜就好比护发做面膜一样，坚持养成一个好的护理习惯最重要。