你观察过自己的大便吗？大便气味可反映肠道是否健康。20140923期分享如何通过颜色和性状来判断身体是否健康。
方法/步骤
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正常来说，如果每天排大便的话，大便是不臭的。但也有一些食物吃了会使大便变臭：肉类，海鲜，甜食，辣的。而洋葱含氮和硫，所以洋葱会让大便很臭。辛味食物：洋葱，大葱，大蒜，韭菜吃完口有味道，而同样大便也臭。
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正常大便：最健康的大便应为金黄色；成年人健康的大便颜色应为黄褐色。
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绿色大便：吃了含叶绿素高的食物会使大便变成绿色，但是，如果非食物引起绿色大便，提示有可能消化不良。因消化不良产生绿便时可服用保济丸治疗。
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白色大便：提示胆汁在分泌时被阻挡，如患胆结石，息肉等。
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红便和黑便：吃苋菜容易出现红色大便，吃猪肝或一些补血的药物会使大便变黑色。但是非食物引起的黑便，红便要提高警惕。上消化道出血引起黑便，红便提示直肠或肛门出血。
注意事项
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