苜蓿有哪些养生功效
方法/步骤
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能缓解支气管炎，苜蓿含有苜蓿酚和苜蓿素。可以有效止咳平喘，可以有效缓解支气管炎。
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能缓解便秘，苜蓿含有丰富的的可食粗纤维，可以促进肠胃运动能力，能有效缓解便秘。
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能有效止血消炎，苜蓿含有丰富的维生素K,可以杀菌消炎，可以有效消炎止血，有很好止血消炎的效果。
5
能有效保护牙齿，苜蓿含有丰富的磷，可以有效清除牙齿上的有害物质，有效保护牙齿健康。
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能补充身体所需能量，苜蓿含有丰富的蛋白质，维生素，胡萝卜素，可以有效补充身体所需的能量。
注意事项
胃寒患者禁止食用。