面部皱纹的出现，是衰老的表现，岁月的刻痕，即便皱纹已经出现，采取恰当的保健方法，皱纹可以减少。按摩是有效的祛除面部皱纹方法之一。
方法/步骤
1
擦前额部，两手张掌，四指并拢，手指横放在前额部，用指腹从中间向两边擦边，连做一分钟。
2
用两手在前额边按摩，连续一分钟。
3
擦眼鼻部，两手张掌，四指并拢，竖放在眼鼻部，以手掌及指腹擦动眼鼻部，自中间向两边擦动，连做一分钟。
5
擦下巴部。两手张掌，四指并拢，手指竖放在下巴部，自正中线向两侧擦动，连做一分钟。
注意事项
1
擦面时，要注意擦动的方向，掌握好擦动的角度。
2
擦面时可配合闭目养神。
3
遇天气寒冷，宜两手互擦至热后再作擦动。
4
多喝水，多吃水果，使机体有足量的水分。
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