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女性如何保养呵护双手

手是女人的第二张脸,女人拥有一张漂亮的脸蛋令人艳羡,拥有一双白玉般的纤纤玉手同样令人垂涎。爱美是每个女人的天性,一双漂亮的双手是每个女人一生的追求,呵护双手要像呵护脸一样重视,从日常生活的细节做起。
方法/步骤
1

勤洗手手是身体最易接触细菌的部位,因为你每天要用手接触很多东西,因此要勤洗手,及时清除手部的污物、灰尘等。但应用温水来洗手,因为过热的水会灼伤手部皮肤,使手部皮肤干燥;过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。同时要注意洗手时应选择温和、刺激性小的洗手液或香皂,不要用碱性大的肥皂,它会使手部皮肤上的油脂脱失而变得干燥。

2

常备护手霜手部肌肤缺水会失去皮肤弹性,出现难看的细纹,使你的手变得干燥、粗糙,看起来显得苍老。所以要时常涂抹护手霜,可及时补充手部皮肤的水分及养分。平时随身携带一支护手箱,在洗手后、做家务时、出门前涂上一层,可以及时补充水分,滋润双手。

3

避免手部皮肤直接接触化学用品在做洗衣服、洗碗、拖地等家务时,最好戴上手套,避免手部皮肤直接接触洗碗精、洗衣精等化学清洁剂,以防化学用品对手部肌肤的伤害,另外在做家务前最好涂上一层护手霜,也可起到隐形保护的作用。

4

多按摩自己的双手多按摩双手可以促进血液循环,加快肌肤新陈代谢,使手部皮肤光滑、细腻。有时间的时候,可以使涂抹护手箱的时间长一点,双手交叉按摩十分钟,让手部肌肤充分吸收护手霜的营养,长期坚持,你的双手会变得非常细腻柔软。

5

注意饮食平时要多喝水,多吃乳制品、豆浆等,少食多盐、油炸和辛辣的食物,注意多摄入一些润燥补水的食物,多吃水果蔬菜,水果蔬菜中的维生素可以促进人体的新陈代谢,促进角质层的脱落,产生新的水嫩的皮肤。而且水果中的抗氧化物可以有效延缓女性的衰老。另外多食一些胶原蛋白丰富的食物等,能增加手部皮肤的弹性,防止手部倒刺的产生。

6

定期修剪指甲指缝内容易积存污垢,所以必须定期清理和修剪指甲,以保持指甲的清洁和美观。如果要留长指甲,应将指甲边缘摩光滑,并修剪成形,涂上护甲油。但是要注意少做仿真指甲,因为仿真指甲的制作过程可能引起指甲感染细菌、病毒,也可能对自然指甲造成过敏,使自然指甲变薄、变脆。

7

去除老化角质角质层堆积过厚会使肌肤看起来粗糙、暗沉、无光泽,且不易吸收水分和营养,所以要定期去除老化角质。可以在温水中滴几滴橄榄油浸泡双手,保持几分钟,使角质层软化,再取适量的去角质产品均匀涂抹双手,轻轻按摩整个手部,去除老化角质层后,用温水洗净,再涂上一层护手箱即可起到养护的作用。

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