饮料包装精美，选购时很容易受到诱导或暗示

标签透露信息 饮料包装精美，选购时很容易受到诱导或暗示，买到一些不那么健康的品种。在我的饮料清单上，牛奶、酸奶、啤酒等并不列入饮料行列，我的饮料主要是矿泉水、纯果汁、浓缩饮料、茶饮料，以及特殊用途的运动饮料、咖啡饮料等，自认为比较健康合理，偶尔在大超市中看到新奇或促销的产品，都要仔细看看标签，很少盲目选购。 饮料是因类别不同而有不同的标签要求的，对此我们不需要非常清楚。选饮料时，主要把同类别的饮料，如茶饮料、矿泉水等比较一下，就可以了解其中的细微差别，然后根据自己的喜好选择即可。在大商场购物或选购大品牌商品，我们应该可以相信标签上所标示的内容，依此决定采购品种，如果是路边小店或非正规渠道，标签也就是看看而已了。 商品标签给我们产生的误导，一个是名称上的，看到“营养快线”，就会自然产生一些联想，这时如果和牛奶、酸奶等比较，你可能会发现其中的一些不同，进而决定哪个产品能满足你的真实需要。还有一个是大小上的，有的产品明明是果汁饮品或牛奶饮品，但在标签上把饮品等处理得很小、很不显眼，等买到后才发现这是两类完全不同的饮料。含奶比例相差悬殊，调昧剂、色素等的添加量也有很大的不同。一般儿童应该多喝纯的牛奶、果汁。