好的皮肤固然重要能够给你增加靓丽的风景，但如果这时候你的头发杂乱无光泽而枯燥，那么再好的肤色配上这样的发色也让人觉得美中不足，所以各位MM们可不要忽略头发对女性的重要哦，美丽乌黑的亮发是成为女神的必要条件哦，那么如何来护理自己的头发呢？请看下文。
工具/原料
无
方法/步骤
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一、夏季不适热烫发 夏天气温很高，比较容易中暑，如果你在这时候选择用热力烫发会近距离的烤头部，因为烫发一般都要挺久的时间的，等到你烫好头发走出理发店又要受到阳光照射，致使头部血管扩张，血流增大，这时候就会出现头痛呕吐等状况，因此如果要夏季烫发的话大家还是选择冷烫法。
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二、茶水冲洗 当我们洗好头发之后可以用事先泡好的茶水冲洗，这样可以去垢，可以让头发更加乌黑柔顺，光泽美丽。
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三、啤酒护发 用啤酒涂抹头发不仅可以保养头发还可以促进头发的生长，是使用的时候，可以先把头发洗净、擦干，然后用一瓶啤酒的8/1，均匀的涂抹在头发上，接着用手按摩，让啤酒可以参透到头发根部，15分钟后用清水冲洗干净，这样就可以让头发光亮，而且还能防止头发干燥脱落。
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四、可护头发的食品 经常食用蔬菜、水果、花生、红枣、核桃、芝麻、瓜子等这些可以加速黑色颗粒的合成，促进并保持毛发生长发黑。
注意事项
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部分图片来源于网络
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