峨媚大力鹰爪童子功双手托天式苍鹰回首式

步骤/方法

双手托天式同单手托天式，唯双手齐托、齐抓、齐提（图21-44、21-45、21-46)。关门式亦同前述。

苍鹰回首左式： (1)承前关门式，目右视，右拳变掌掌心向外向右平伸推出(图21-47)同时以鼻徐徐吸气入中丹田。 (2)上动不停，右掌心向下，经右下方，身前下方＊＊腿踝关节后成仰掌微停，并回首由身后目视右脚跟(图21—48)。 (3)接上式、右手抖然变爪抓回至胸前握拳。再普拳心向下：两拳拳面相对(图21-49)．