对所有女性来说，经期是很重要的时期，在这期间我们必须要多多注意自己的身体健康，那么在此期间我们需要注意哪些问题呢
方法/步骤
1
不要穿紧身的衣裤；
2
避免冒雨受寒；
3
经期千万不要饮酒；
4
不适宜吃油炸食品；
5
避免性生活；
6
不宜喝浓茶、咖啡；
7
不宜吃生冷食物；
9
不适合唱K；
10
最好不要去做体检。
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不要穿紧身的衣裤；
避免冒雨受寒；
经期千万不要饮酒；
不适宜吃油炸食品；
避免性生活；
不宜喝浓茶、咖啡；
不宜吃生冷食物；
不适合唱K；
最好不要去做体检。