维生素E内服外用去痘印每天早晨用祛痘洗面奶清洁脸部后，把维生素E胶囊的液体挤出来，涂在痘印处，并悄悄按摩至吸收，再服用一粒维生素E，临时坚持，可无效祛痘印，内服维生素E可以令细胞膜波动，令肌肤恢复弹性，而外用维生素E则可以令其中的精髓深化表下组织，修复痘印，令痘印渐渐淡化，直至消逝。
多吃含有维生素E的食物在饮食上要留意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等安慰性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外，还可以吃一些富含维生素E的食物
1）果蔬类：猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药。2）坚果：杏仁、榛子、胡桃；3）压榨动物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油，另外，大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中都含有一定量的维生素E。
在去痘印的进程中，也要留意一些生活事项：切忌吸烟香烟中的尼古丁会膨胀微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因此使皮肤的愈合才能削弱，易于构成痤疮伤口的穿插感染。
切忌抠、挤、挑痘痘假如用手或工具去挤压，不但不能除痘，反而会因手上的细菌而形成二次感染，或因挤压的力道，形成皮下瘀血，留下必需4-6个星期才会消逝的瘢痕。此外，因抠挤而形成的伤口，经一再的安慰、皮肤增生的后果，构成隆起的疤痕。
低温内油炸类的食物要忌口虽然这些食物并不会间接形成青春痘的构成，但是却会“好转”青春痘的情况，由于这些食物会添加心脏的负荷才能，并使血液中的维生素K的质量降低，直接诱发了青春痘的构成，从而使得去痘印又功败垂成。
怎样片面去除痘印：食醋去痘印：食盐1勺、白醋1/2勺、开水1/2杯。将食盐白醋溶于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在痘痘上，然后用清水洗净。此时有轻轻的刺痛感，这是正常景象。另外，每天早上空腹1大杯蜂蜜茶，对坚持皮肤的润滑有很棒的效果。
蜂蜜去痘印：蜂蜜和盐过量到入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌。然后把把脸打湿，接着把搅拌好的蜂蜜和盐平均涂抹在脸上，再悄悄按摩5分钟，最初用用清水洗掉。临时运用的话，可以减速脸上痘印消逝的进程。