推荐药膳:归阳参的6种食疗法 食疗法一 用归阳参1克,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次。 食疗法二 归阳参有生精壮阳作用。用归阳参加水煎汁服用即可;或者与百合煮粥;用归阳参2克,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入100克蜂蜜,于火上调匀取成膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完。 食疗法三 归阳参1克,黑木耳15克,冰糖适量。将归阳参用清水浸泡约半小时后捞出。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把归阳参、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次。 食疗法四 归阳参1克、白糖20克、粳米50克。加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、归阳参和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。 食疗法六 归阳参1克、乌梅6个、杞子15克,加水4碗煮沸20分钟后加入适量冰糖(也可用红糖),煎至微稠,待稍凉后用容器装之备用。一般每次2汤匙,每日2次。此膏可补中益气、生精壮阳,更适合于体虚、脾胃弱或手术之后的调养。
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