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红椒鱼块的做法

鱼有丰富的营养
食材
1

草鱼 半条

2

鱼香叶 适量

3

红椒 1个

4

泡椒 适量

5

菜籽油 适量

6

木姜子 少许

7

姜 1块

8

蒜 3瓣

9

葱 适量

10

盐 适量

11

鸡精 少许

12

料酒 适量

13

生粉 适量

14

花椒 10粒

步骤/方法
1

草鱼(这是我做酸菜鱼的时候拍的),杀掉清洗干净。那个绿的叶子就是鱼香叶,我们这里就是用这个来做鱼

2

取一半(我家人少,所以才用一半,人多可以用整条)。切成块装碗里,放入姜丝、葱、生粉、花椒粒、料酒、盐拌匀,腌制20分钟

3

泡椒切条、红椒也切条、姜蒜切末,鱼香叶去掉杆,留嫩叶

4

起锅放油、油热放入鱼块大火炒(腌制鱼的那些香料不用)

5

炒变色后盛出

6

锅底留点油,放姜蒜末炒香

7

再放入辣椒、木姜子、少许的盐、鸡精继续炒

8

把炒过得鱼也放入锅中,加入少许的水大火收汁

9

再放入鱼香叶、葱

10

炒匀即可

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