生菜除了生吃配菜、沙拉以外,热食最多的一道菜就是蚝油生菜了。油少汁浓,鲜嫩脆爽,就连不爱吃素的孩子也很喜欢。今天介绍蚝油生菜最简单的做法,大家不妨一试。
食材
1
生菜 1斤
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大蒜 3瓣
3
蚝油 2勺
4
淀粉 1勺
5
花生油 1勺
方法/步骤
1
生菜摘洗干净,大蒜拍散切碎。
2
炒锅烧半锅开水,将生菜快速焯水,汆烫一秒钟就可捞出,可保持生菜的碧绿色。
3
炒锅烧热放花生油少许,小火煸香蒜粒,加两三勺蚝油,加少量开水烧开用湿淀粉勾芡,倒入汆好的生菜翻炒均匀即可。
4
生菜均匀裹上蒜粒和蚝油汁,就可装盘出锅了。余汁浇到菜上,可滴少许香油增香。
注意事项
1
生菜汆烫仅需几秒,时间长了菜色会变黄发暗。
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