夏季气候干燥炎热,痘痘也容易激发出来的。日常在家煲一些调理痘痘的汤可以起到祛痘养生的效果。下面小编就为大家介绍一些方法,相信能帮到大家了。
方法/步骤
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鸡肉炖双雪汤食材:雪梨、雪耳(银耳)、南北杏、鸡肉、无花果将雪梨、南北杏、无花果、鸡肉等洗净,雪耳泡软后去底部黄色的部分,将食材全部放入炖盅内,文火慢炖约三小时后即可。
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霸王花南北杏炖猪肺汤食材:霸王花、南北杏、蜜枣、猪肺、生姜将霸王花、南北杏、蜜枣、生姜洗净待用;将猪肺冲洗干净,下锅“飞水”三到四次,刮去白苔,再入锅,加入姜片进行翻炒,待泡沫全部去除,再与其他食材一起,入锅炖煮两小时。
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石斛炖羊胎盘汤食材:食材、羊胎盘、花胶先将羊胎盘、石斛洗净待用;再花胶入水浸泡约1小时,再入沸水中稍滚片刻,再切段待用;将羊胎盘入锅置姜、陈皮,在沸水中滚片刻,再拿出洗净;将以上处理好的食材全部入锅隔水炖约三小时即可。